​儿童早餐吃啥(6岁儿童早餐)

儿童早餐吃啥(6岁儿童早餐)

谢谢邀请！今天就跟大家分享我们家庭基本的早餐模式。其实这个早餐，一半是根据孩子的喜欢安排，一半是根据妈妈的喜好进行制作。所以我们家早餐也是基本都会变化着换。

一般情况下，我都会选择比较简单又快速的营养早餐，比如类似营养丰富的鸡肉蛋三明治。油煎的鸡肉块，搭配煎蛋，现买的土司，涂点沙拉酱，简单又美味。

其次，在我们当地也喜欢在早餐喝粥，尤其是地瓜粥，口感甜甜的，孩子特别爱吃，我会在清蒸鱼给孩子当配菜，简单又营养，鱼的挑选尽量是早市，买新鲜的鱼，口感鲜又嫩。

有时候我也会炒点面或者炒粉，这个基本根据孩子需求做，做起来也挺快，但是我做次数不多，因为感觉一早吃不了太油腻的，合适清单饮食。

如果有空余的时间，我都会提前做一些卡通馒头和多彩包子，这个孩子一般都特别喜欢吃，就是比较耗时间，我基本选择周末制作，可以带着孩子一起互动做美食。

如果孩子胃口不是特别好的时候，我都会熬点高汤，简单放点面条，高汤面食，孩子也是爱吃。

总而言之，美味的早餐都是根据心情去出发，但是一般我都会尊重孩子的饮食习惯，比如爱吃什么就弄什么，这样矛盾也少，普遍就是搭配点水果，土司，奶油蔬菜汤，一个水煮蛋，中餐西餐混搭吃，可以丰富，也可以简单美味。以上就是我的分享，喜欢可以多关注@甜宝解说，谢谢！

起早了出去买早餐回来吃。一般自己做点或者前一天买点面包火腿牛奶。买点饼，早晨煎个蛋煎个腌好的鸡腿肉，切点酱牛肉火腿肠一夹！

有时候包点小馄饨，熬点骨头汤放冰箱里，早晨煮点。高兴了提前发点面，早晨炸个果子烙饼或者鸡蛋灌饼，提前买内脂豆腐，嘎巴做个豆腐脑锅巴菜。周末还自己摊个煎饼果子。

老婆还买个面包机，时不时的做个面包。豆浆机磨点豆浆或做点米糊。要不摊点蔬菜饼鸡蛋饼，煎个馒头片，炒米饭。有几次买点半成品羊杂放冰箱，提前羊骨头羊肉熬汤发点面，早晨做碗羊汤，烙烧饼。

最近买了一箱面线和烙面，只要有汤开锅煮一分钟就能吃。比煮方便面都方便。

总之想吃好点就早起，还有提前做好准备，材料做成半成品。早晨一下就熟了。做早餐不超过半小时就好。

最不济昨晚上剩的热热吃呗，包子饺子煎一下，米饭剩菜炒一下，酱油炒饭，鸡蛋炒饭，扬州炒饭，面条加点汤做汤面，馒头炸一下，大饼加一切…………

做个早点还叫事？