​高尔夫打球的正确姿势要领(高尔夫打球的正确姿势)

高尔夫打球的正确姿势要领(高尔夫打球的正确姿势)

紧张是高尔夫运动中常见的现象，无论业余选手、职业选手都会有“紧张”的出现，有的职业选手更厉害，严重的通常叫“溢普症”（音），如果无法克服的话，也会断送职业生涯。

紧张的表现为突然出现的身体和手臂等部位的僵硬、有时也会感觉四肢无力或不听使唤、心跳加速、冒汗等。

紧张不仅会在挥杆是出现，导致击球距离变短、方向失控，切杆和推杆也会出现，比如果岭边很好的位置切了个“青蛙跳”，一码内的推杆由于“手抖”结果球连洞边都没碰到。

造成紧张的因素很多，但主要原因是球技不过硬，人常说“艺高人胆大”就是这个道理。

业余选手一般出现紧张的场景是，初次下场、和陌生人打球、遇到比自己球技高的人、有异性同组、有观众在现场、比赛时“这一杆或这一洞”对自己或同组或团队输赢的影响…，总之是在打球时出现了所谓的私心杂念”、有了“计较”，这是对的，也是正常的。

我们经常看顶级的职业比赛，也会看到职业球员常常出现“紧张”的情形，越是到决赛轮越是紧张，莫名其妙的OB、下水、三推、一码推不进等的出现。

克服紧张除了加强球技外，我推荐些小的方法，戴个墨镜让别人看不到你的眼神、买些柠檬片嚼着、和同组的球手聊天、和球童嗨聊（美女球童更好）、把输赢看得淡些等。

以上和大家分享，不妥之处多多包涵！

有钱人玩的，玩不起