焦虑症和抑郁症是什么原因造成的(抑郁症一般是什么原因造成的)

我这么形象的给你举一个例子，来说明焦虑症和抑郁症的区别——

如果一个两三岁的小孩子，当他的妈妈（或妈妈人物，就是可以做到替代妈妈角色的人物）短暂的只是离开他几分钟的情境下，小孩子的反应是焦虑的一种。

如果一个两三岁的小孩子，当妈妈（或妈妈人物）永久的离开他时，小孩子的反应开始可能是焦虑，但他小小年纪意识到妈妈永久的不可及和不可得后，他的反应会从焦虑，到愤怒，到恐惧，到痛苦，到哀悼，到绝望...这些小孩子也是抑郁症最高发、抑郁年龄最早的人群。

焦虑是对病态依恋和安全伤失的反应

建议你尝试着去理解这几个名词，爱-安全-疏离-紧张-焦虑-恐惧-伤失-愤怒-痛苦-哀悼-绝望-抑郁...

这么想下去，是不是挺有意思。

幸福和安全是怎么产生的，一个是他一生所处安全，一个是他一直拥有安全感。譬如从未和父母梳理，更未被溺爱，居住环境健康，教育良好...也许他会紧张过，焦虑过，但只要未发展到病态焦虑，就不会有焦虑症。

人在什么情况下会紧张、焦虑、产生恐惧，心理学家做过研究认为以下状况的一个或两个或全部出现会有紧张、焦虑和/或恐惧产生。

1.身处陌生环境。

2.独处。

3.黑暗。

4.有不明物（物体或声音）快速接近或快速离开。

以上任何一个条件都会紧张，但如果同时发生，即使是成年人，试想一下，把你送到一个陌生的环境、救你一个人、周边伸手不见五指、突然发现有声音或光亮快速接近你或远离你，你会有什么反应。

这个时候，肯定不但是紧张，焦虑，几乎所有人会恐惧。

这样的场景偶尔试验一下，你马上就会恢复了。

如果长时间让你待在这样的环境，如果你明知道那个场所随时会塌陷。就是说你既不安全，也没有安全感...

不久你会发生焦虑症，紧张不安、恐惧、痛苦...

再然后，你就会绝望，想自杀——无助到抑郁症。

这就是焦虑症和抑郁症的区别。

焦虑症和抑郁症的区别：应激源、应激状态、应激时效

焦虑症是一种情绪体验，人在缺乏安全感的情况下，都会焦虑，但如果焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑，这就是焦虑型神经官能症。

健康的焦虑会只在有应激源的情况下才处于焦虑状态，并维持焦虑，复原力强大的人甚至能在适应后克服焦虑恢复正常。

而焦虑型神经官能症可以在没有应激源的情况下，出现焦虑状态，维持焦虑一定的时间，是病态的焦虑。

而抑郁症与焦虑症不同，抑郁症以性情低落为主要状态，消沉，思维迟钝，闷闷不乐，严重的范占到悲观绝望、自卑、轻生甚至不断的产生自杀行为。

焦虑症是人对外界客观情景的病理反应，不会人身攻击。

而抑郁症主要是病人自身驱动，同时外界环境也可诱导或加重的病理反应，常常自我攻击或伤害。

焦虑症多发生于年龄较大的人群，而抑郁症通常会发病与青少年时期，可延续一生，越来越重。

抑郁症和焦虑症和合并并存。

一般情况下，抑郁症多可伴有焦虑，，但以抑郁为主，焦虑往往只是抑郁症患者表现出来的一种情绪反应。

最后，感谢题主邀请回答。

抑:压制

郁:情绪

压制情绪就是抑郁

学会发泄就是最好的治疗

焦虑

焦:火上烧

虑:情绪

把情绪燃烧起来就是焦虑

治疗焦虑的最好方式就是静下来