​红酒女人喝了有什么好处和坏处？坚持每晚喝红酒一个月女性

红酒女人喝了有什么好处和坏处？坚持每晚喝红酒一个月女性

红酒可以带来许多健康的好处，例如抗氧化、降低心血管疾病和癌症的风险、促进血液循环、降低血管炎症等。女性适量饮用红酒可以改进心情、放松身心、缓解压力和焦虑。适量饮用可以减少抑郁和情绪波动等问题。但是，过量饮用红酒可能导致健康问题，例如受损的肝脏、脱水、过度的酒精摄入和酒精依赖等问题。所以，女人应该在适量饮用红酒的前提下，享受红酒的好处。

一：红酒女人喝了有什么好处和坏处

喝红酒对女人有什么好处和坏处

喝红酒对女人有什么好处和坏处，红葡萄酒的健康养生作用被众多人员所共知，因此很多女性都知道适当喝葡萄酒，葡萄酒有着很多的功效和营养。以下详细分享喝红酒对女人有什么好处和坏处

喝红酒对女人有什么好处和坏处1

女人喝红酒的好处

1、预防记忆力减退

女人喝红酒能预防记忆力减退，它能提高大脑功能，并能修复受损的脑细胞，能让女人的脑神经保持活跃，对女人经常出现的记忆力减退和老年痴呆有一定的预防作用，还能让女人身体保持精神充沛的正常状态。

2、延缓衰老

女人喝红酒还能延缓衰老，可放慢身体的衰老速度，它还有丰富微量元素硒和黄酮类化合物也含有一些多酚和维生素，E这些物质能清除女人体内的自由基，并能提高女人身体多器官功能，还能阻止女人体内出现过氧化脂质，能让身体保持年轻健康状态。

3、美容养颜

女人平时喝红酒还能美容养颜，因为女人喝红酒吸收的微量元素硒可放慢皮肤衰老速度，而它含有的酒石酸和多酚类化合物在被人体吸收以后还能滋养细嫩肌肤，提高皮肤细胞活性，能阻止皮肤表面出现皱纹也能淡化皮肤表面的色斑，会让女人肤质明显变好。

女人喝红酒的坏处

女人平时适量喝红酒还能预防癌症，也能保护心血管，对维持身体健康有一定好处，并没有明显的坏处出现，但女人过量喝红酒时就会加重身体负担，容易让身体吸收过多的酒精会危害肝脏健康，严重时还会诱发酒精肝和脂肪肝，会对女性身体造成不良影响。

喝红酒对女人有什么好处和坏处2

一. 葡萄酒有滋补作用

葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质，这些都是构成人体必不可少的元素，它可以不经过消化，慢慢让身体吸收。对体弱者来说，适度饮用红葡萄酒，对身体的健康恢复很有好处。另外，坚持饮用葡萄酒还能让皮肤状态越来越好。

二. 葡萄酒有助消化的作用

葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中必不可少的.单宁，具有调整结肠、增强胃动力的作用，对结肠炎的恢复有很好的作用。而甜白葡萄酒中特有的山梨醇，有助于人机体的消化，防止便秘。

三. 葡萄酒有减肥作用

葡萄酒因为其特有的物质所以有减轻体重的作用，葡萄酒中的特有物质会加速体内的脂肪的消耗。当饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在几个小时内全部消耗掉却不会使体重增加。所以，坚持饮用葡萄酒的人，肌肤的状态皮肤饱满度和整体的身材会变得越来越好。

四. 葡萄酒有利尿作用

一些白葡萄酒中的特有物质如酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量较高，具有利尿的功能，可防止机体的水肿，具有利尿功能，让你的身体越来越好。

五. 葡萄酒有杀菌作用

很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如，感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有一些抑制作用。传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄酒加热后，慢慢饮用。

六. 葡萄酒可预防乳腺癌

红葡萄酒和白葡萄酒中含有一种有预防乳腺癌作用的物质。这一物质之所以具有这种功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。

七. 葡萄酒能抑制脂肪吸收

葡萄酒因其特有的成分在一定程度上能抑制脂肪的吸收，对身体保持健康和保持好身材具有很大作用。

从很多方面来说红葡萄酒不管对男性还是女性来说都是一个非常不错的饮品，它里面的物质不仅有利于你维持身体健康，而且还能美容养颜，是非常好的有益健康的饮品。不过，对于特殊时期的女性来说，还是建议少喝或者不喝，因为那个时间段喝酒容易加重酒醉感。

喝红酒对女人有什么好处和坏处3

女士常常喝葡萄酒有什么样的好处呢？

一、你比他人年轻

红葡萄酒具备抗衰老防脆化的作用，红葡萄酒中的提纯物，可控制皮肤的脆化。

红葡萄酒的美容护肤作用

这种成份具备：强力的抗氧化性作用，能提升身体的基础代谢，消除黑色素，使皮肤越来越更为嫩白和光洁。

二、你的大脑比他人管用

红葡萄酒能够提升身体有利胆固醇的成分，进而让血液更顺畅地流入人的大脑。

研究表明：适量饮酒能够扩张人的大脑的血管，提升血容量，做到激起脑智能化，提高记忆力的作用。

三、你人体不容易发胖

你往往胖，是由于你喝的红葡萄酒不足多。红葡萄酒带有酚类物质，另外带有维他命C、维生素E及胡罗卜素，这种物质具备抗氧化性功效，能够提高人体内高品质胆固醇的占比，维持人体正常的基础代谢，让人的身材不容易伴随着年纪的增长而越来越松垮。

此外，红葡萄酒带有很多的铁，具备活血化瘀暖身的作用，因而可以合理地降低人体内水份的沉积，那样能够根据消肿做到减肥瘦身的目地。

四、具备加强骨骼的作用

每日适当喝些红葡萄酒具备加强骨骼的作用。

英国塔夫斯大学的研究发现：适当喝些红酒的人无论男人女人，都比这些不喝的人具备高些的骨质增生相对密度。

二：坚持每晚喝红酒一个月女性

好

每晚一杯红酒的好处在于，有助于睡眠，而且红酒有一定效果，可以软化血管，并且可以有一定的美容效果，但是它的坏处就是如果每天一杯红酒，可能会让你的钱包迅速变薄，会好一些金钱。

而且长此以往，下去之后，可能你会对睡前这杯酒有一定的依赖。

三：红酒祛斑正确方法

“红酒能抗癌！”

一大早老李就拿了一瓶红酒，倒了一杯美美地喝了起来。

老伴看了，急忙夺走他的酒杯：“再喝下去，痛风又该犯了！”

“红酒可是好东西，适量喝点能保护心血管，而且现在也有研究说红酒能抗癌了，这充分说明红酒无害。”老李不服气地说道，振振有词的。

“专家为了卖酒，什么都说得出来，我可不信！”老伴不愿意相信。

“诺，你看看这是有权威研究的。”老李急忙拿出了手机，指着上面的一篇文章给老伴看。

“这怎么还真的有研究，太颠覆常识了。”老伴看完，没想到上面还真有一篇“红酒治疗癌症”的研究。

喝红酒养生，是很多人心目中的法则，不少商家都纷纷抓住这一痛点营销。但是在医学界，还真的不少专家对红酒的抗癌活性进行研究，可是喝红酒抗癌，究竟靠不靠谱呢，喝酒有害健康是假的吗？

一、红酒还能治疗癌症？从一项研究说起

2021年8月，一篇名为《请能杀肿瘤细胞的T细胞“喝红酒”，让它们更安全、可控地去治疗肿瘤》的研究发表在《美国科学院院刊》上，引起了轩然大波。它

近年来新兴的CAR-T疗法，是肿瘤治疗方案中的热门选手，可以达到精准杀灭癌细胞的作用，就我们熟知的120万一针的抗癌药，就属于CAR-T疗法产品。

但是，该疗法也会给身体带来一定的副作用，其中最为严重的副作用为——难以控制的细胞因子风暴，副作用严重的时候，甚至会引起人体死亡。

为了控制这些风险，叶海峰研究团队在一种细菌内找到了白藜芦醇的“响应蛋白”，只要白藜芦醇一出现，就可以将粘在基因上妨碍基因表达的蛋白驱逐出去。

研究团队利用生物合成学的方法，从DNA水平设计了分子开关，以此来实现CAR-T疗法的可控。而红酒内也含有白藜芦醇，所以才会让红酒调控CAR-T细胞杀肿瘤的说法。

二、问题来了，喝红酒能不能抗癌？

当然不能，可抗癌的是红酒内含有的白藜芦醇，而不是红酒，二者不能简单地画上等号。就连研究者本人叶海峰都宣称这项研究技术投入临床，还有一定的距离。

现在大多数关于食物可抗癌的研究，都是基于动物/体外（细胞）实验进行的，目前还没有临床试验。人体是个非常复杂的结构，和细胞、动物之间有很大差异，不能将体外、动物实验的数据直接套用至人体身上。

另外，在业内还有个说法“任何不谈剂量只谈作用的说法都是在耍流氓”，食物内的抗癌成分需要达到一定剂量才能起作用。而这些抗癌物质多为食物内抗癌成分的提取物，需要从很多食物内提纯。单一食物内的含量非常低，想要依靠吃某种食物达到有效剂量，往往需要几十斤甚至更多，这显然是不现实的。

换言之，喝红酒并不能起到抗癌的效果，想要通过喝红酒抗癌的人，劝你还是省省吧！这时候有人会说了，红酒虽然不能抗癌，但是对于心血管带来的好处却是“实打实”的，这个说法又可信吗？

三、适量喝红酒还能保护心血管？

这个说法也不靠谱，红酒内的成分想要达到有效保护心血管作用，每日至少需要饮用60L红酒。这个量根本无法达到，而大量喝酒反而会给健康带来威胁。

北京中医药大学东方医院营养科魏帼指出，饮酒可能会给健康带来这几种危害：

1、增加癌症发病率

酒精摄入过多会导致结直肠癌、肝癌、乳腺癌等癌症的发病率升高，饮酒时间>30年的人群罹患结直肠癌的风险会增加93%、酒精摄入较多的人群发病率会增加124%。

而且多数国人体内的乙醛脱氢酶2基因是突变了的，也就说明大部分中国人酒精代谢能力差，喝酒容易脸红，也更容易患癌。

2、让痛风离你越来越近

饮酒人群罹患痛风的风险是不饮酒人群的1~3倍，只要喝酒就会增加发病率。发病率会随着饮酒量增加、饮酒年限增加而上升。

3、对孕妇胎儿都有害

女性在妊娠期饮酒会增加胎儿早产、死亡以及不良妊娠结局的风险，即便是孩子出生后，也容易影响其脑部发育。

喝酒会给健康带来非常多的威胁，为了自己的健康着想，养生的办法有很多种，劝你不要再用喝酒来养生！

四、74万人因酒患癌，别再用它养生了！

《柳叶刀·肿瘤学》上曾发表过一项调查，调查的结果显示2020年全球大约有74万例新发癌症和饮酒相关。其中，中国人因喝酒患癌的人数最多，中国约有28万例。

不同的饮酒量所造成的癌症发病率也有所不同，让我们一一来看：

1、重度喝酒：每天喝酒>60克，导致46.7%与酒相关的癌症；

2、危险喝酒：每天喝酒20~60g，导致了39.4%与酒相关的癌症；

3、中度喝酒：每天喝酒<20g，导致了13.9%与酒相关的癌症；

4、少量喝酒：每天喝酒≤10g，也导致了4.13万例新发癌症。

《中国居民膳食指南（2016）》指出，成年男性每日饮用的酒精量不得超过25g（约等于750ml啤酒、250ml葡萄酒或85ml低度白酒）、女性则不超过15g（约等于450ml啤酒、150ml葡萄酒、45ml低度白酒）。无论是红酒、白酒、啤酒，任何含有酒精的饮料都要控制。

长期摄入酒精会给身体带来的伤害非常大，我们能做的就是尽量少喝酒或不喝酒。一些号称饮酒可抗癌、养生的说法，千万别信。

参考资料：

[1]《喝红酒还能治癌症？可别被“标题党”带偏了！》.中国生物技术网.2021.8.25

[2]《食物含抗癌成分≠吃了就能抗癌》.大河健康报.2019.1.31

[3]《没有一口酒精是无辜的！柳叶刀·肿瘤学：2020年，喝酒喝出74万例癌症》.生命时报.2021.7.27

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